Piramide alimentare proposta dall'airc

E' semplice da consultare ed aiuta ad organizzare al meglio il proprio diario alimentare ...

spesso mangiamo con consuetudini, mentre è opportuno fermarci a riflettere e verificare se veramente introduciamo nell'organismo quanto serve quotidianamente


Per la prima volta vedo fianalmente una Piramide alimentare che può essere impiegata con estrema facilità anche con l'alimentazione vegetariana ... curiosamente predisposta da un ente che non è di emanazione provegetariano ma di cura contro una malattia ahimè diffusa

[Devi essere iscritto e connesso per vedere questo link]

Grazie Annina

grazie Annina, mi piace curare l'alimentazione e credo sia proprio vero il dett "siamo ciò che mangiamo"

grazie!!!